clefkanadiecie.blogerki.pl

Przyznam się, że moje życie najlepiej biegnie bez PLANu. Cokolwiek sobie wymyślę, jakąkolwiek drogę chcę obrać, rzeczywistość to weryfikuje. Dlatego już dawno temu się poddałam i zdaję się na naturalną kolej rzeczy ;) Ale... Można sobie postanowić pewne rzeczy: 1. Pilnować się! Tak jak do tej pory się udawało. Nie przeginać z ilością jedzenia, ze słodyczami. Jeść...

Jak to bywa w weekendy... Pojechałam z wizytą do rodziców - oczywiście ciasto, bigos, lody... Nie byłabym sobą, gdybym się tym na śmierć przejęła. Kiedyś odchudzałam się zgodnie z zasadami South Beach. W sumie wiele mi dała ta dieta pod kątem podejścia. Jeśli 'zgrzeszysz' czymś mało dietetycznym, nie przejmuj się - jutro jedz zgodnie z zasadami. Nie można dać się...

Wiele z nas pewnie zaczyna od tego samego - chcę schudnąć. Ja nie mam ochoty na opowiadanie o moich zmaganiach wszystkim wokół. Mamy pełno różnych tematów, a ten nie jest dla wszystkich ważny. Dlatego uważam, ze warto wejśc w społeczność, która chętnie podzieli sie uwagami, spostrzeżeniami, okrzyczy, przytuli i zawsze wysłucha. No to jestem! Zaczynam swojego bloga o...